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私も競馬業界に身おいていたので、情報は山のように、入ってきます。


結論から言うと

ひどすぎる！！

この一言ですね。

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年末年始は都内から離れて、大自然の中に来ています。



本当に自然がいっぱいで外は雪が少し積もっています。

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今年は暖冬で、雪が少ないとか・・・・。そういえば東京もまだ降って

ないような気がしますね。


こんな自然の中で新鮮な空気を吸って、温泉に入り、とても

癒される日々をすごしております。




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あけまして

　　　おめでとうございます。　

今年もよろしくお願いいたします

皆さんにとって良い一年になりますように！！

そろそろ年末を迎えるにあたって、大掃除をしなければ

と思ってる人は多いと思います。

そこで、身近なものを使う、知っておくととても便利なことをご紹介します。

【牛乳】飲み残しで、賞味期限が切れている牛乳を、雑巾に浸してフローリングを磨くと、フローリングがツヤツヤになります（臭いは微妙）。あとは室内の植物の葉っぱを磨くのにもいいです。

【卵の殻】　卵の殻をとっておいて、砕いた殻をポットなどに入れ、少々お水をいれてシェイク、その後は水洗いをするときれいになります。ちなみに、殻の内側の膜をとり、鼻に付けると毛穴がすっきり鼻パックです。

【コーヒーの残りかす】　皆さんご存知、消臭効果がありますので、ゴミ箱、灰皿等に入れておくといいでしょう。また植物の肥料にもなりますので、土に混ぜるのもいいでしょう。

ちょっとした工夫で、色々な使い道があるので、是非試してみてください！！

また、他にもいろんな情報があると思いますので、是非ご紹介ください

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最近皆さんはクリスマスや忘年会と大忙しの毎日だと思います。

せっかく新しい年を迎えるにあたって、体調を崩すのは考えもの。。

そこで今日は二日酔い防止の知識をご紹介します。

秋ウコン

クルクミンが３種の中で、最も多く含まれている。精油成分の含有量は春ウコンに比べてやや少ないが、肝機能強化や抗酸化力が高い種類であると言われている。薬用、食用、食品の色素や染料として利用されている。

春ウコン（春に開花）

主成分はクルクミン。クルクミンの含有量は秋ウコンより少ない。ターメロン、シネオール、クルクモール、α-クルクメンなどの精油成分が多く、胃もたれ・ゲップなどを改善して清涼感を与えるため、二日酔いの改善に効果があると言われている。

紫ウコン（別名：ガジュツ）

春ウコンや秋ウコンとは違い、クルクミンはほとんど含まれていない。漢方では、胃潰瘍によいとされており、他にも、血液の浄化や血管や脳細胞の老化予防に効果があるとされている。


みなさんウコンを飲んで今年の年末を乗り越えましょう


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２００６　MERRY　CHRISTMAS

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ここのケーキは超お気に入り

本当においしいく、毎年予約して食べています


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皆さん　ハッピー　メリークリスマス

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もうすぐクリスマスイヴですね。

皆さんはどんな風に過ごされるのでしょうか？



今年は「外出しない派」が多いらしいです。

今年のランキングBEST３　です。



１位　自分の家



２位　恋人の家



３位　高級ホテル



今年のクリスマスはホームパーティーです。

「外出しない派」に当てはまるのでしょうか。

クリスマスケーキ（予約してるすごくおいしいケーキ）にシャンパン。

そして、プレゼントの交換とすごく楽しみです。



皆さんもいい思い出を是非作ってくださいね！！

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部屋にちっちゃなクリスマスツリーを飾ってます。

ツリーは小さいけど、夢は大きいです

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皆さんはサンタクロースを何歳の時まで信じていましたか？
私は小学生低学年の時までかな？サンタクロースに会いたいと
思う一心に眠いのを我慢して起きてた様な記憶が少しあります。

サンタクロースの住まいは北極の近くにある
グリーンランドって所に住んでいるらしいです。
サンタクロースはセント（聖）・ニコラスと呼ばれるようになり、
キリスト教がアメリカに広まっていくなかで、
「セント・ニコラス」がなまって「サンタクロース」と呼ばれるようになったらしいです。

本当に生きているのであれば是非会ってみたいですね

夢は持ち続けるのって大切ですもんね

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カワイイハムちゃんです。

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外は風がビュービュー寒いですね。
それでも懐は暖かいです。感謝感謝！！
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皆さんボーナスたくさん貰ったのでしょうか？
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